ಪ್ರಕಾಶಕರು: ನವಕರ್ನಾಟಕ ಪಬ್ಲಿಕೇಷನ್ಸ್‌
Publisher: Navakarnataka Publications
ಎಲ್ಲೆಡೆ ಒತ್ತಡದ ಬದುಕು.. ಕಲಿಕೆಯಿಂದ ದುಡಿಮೆಯವರೆಗೆ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಒತ್ತಡ. ಇಂತಹ ಒತ್ತಡದ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಡಿಪ್ರೆಶನ್ ಅನ್ನುವುದು ಏರುಗತಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಹೀಗೆಯೇ ಆಗಬೇಕಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಶಕ್ತಿ ನಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲೇ ಇದೆ. ಯಾವುದು ಆ ಹಾದಿ? ಖ್ಯಾತ ಮನೋವೈದ್ಯ ಡಾ. ಸಿ.ಆರ್. ಚಂದ್ರಶೇಖರ "ಮನಸ್ಸೇ ನೀ ಪ್ರಶಾಂತವಾಗಿರು" ಕೃತಿಯ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಮುದ್ರಣದಲ್ಲಿ ಹನ್ನೊಂದು ಅಚ್ಚು ಕಂಡಿರುವ ಈ ಕೃತಿ ಈಗ ಇಬುಕ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಂದಿದೆ.
ಪುಟಗಳು: 108
ಈಗ ಓದಿ ಮೈಲ್ಯಾಂಗ್ ಆ್ಯಪ್ ಮೂಲಕ ಎಲ್ಲಿಂದ, ಯಾವಾಗ ಬೇಕಿದ್ದರೂ ನಿಮ್ಮ ಮೊಬೈಲಿನಲ್ಲೇ !